Khi con trẻ cai sữa mẹ, bắt đầu bước vào giai đoạn ăn dặm, ngoài lựa chọn phương pháp ăn sao cho phù hợp, thì các bậc phụ huynh còn vô cùng đau đầu: Không biết nên sử dụng loại nước mắm ngon nguyên chất nào cho bữa ăn của trẻ. Với những thông tin dưới đây, hi vọng sẽ giúp các ông bố bà mẹ có thể lựa chọn được loại nước mắm phù hợp cho bé cưng của mình.
Trẻ em mấy tháng tuổi thì có thể ăn nước mắm?
Trẻ bắt đầu ăn dặm từ 6 đến 10 tháng tuổi sau sinh. Tuy nhiên, trong giai đoạn này, mẹ chỉ nên cho trẻ ăn dặm với bột và thịt, cá, trứng, rau. Không nên thêm các gia vị như mắm, muối, vì các loại thực phẩm trên đã cung cấp đủ lượng muối cần thiết cho trẻ.
Từ 12 tháng tuổi trở lên, trẻ bắt đầu ăn cháo xay thì có thể nêm vào chút nước mắm sạch truyền thống, với liều lượng phù hợp.
Tùy theo độ tuổi của trẻ thì liều lượng nước mắm có thể tăng dần cho phù hợp. Với trẻ từ 12 tháng đến 24 tháng, đã ăn được cháo đặc hoặc cơm nát thì có thể sử dụng lượng nước mắm khoảng ¼ muỗng cho thức ăn dậy mùi thơm ngon.
Nước mắm thế nào là phù hợp với trẻ em từ 1 tuổi – 12 tuổi?
Nước mắm dành cho trẻ em sẽ được sản xuất với công thức riêng, là “nhiều cá ít muối”, hàm lượng muối sẽ được giảm xuống, còn độ đạm sẽ được tăng với chỉ số thích hợp, hỗ trợ hệ tiêu hóa và thận của trẻ phát triển tốt. Vậy nên nước mắm nhỉ của trẻ em sẽ ít mặn hơn so với nước mắm nhỉ cho người lớn.
Tại sao bố mẹ nên dùng nước mắm trẻ em cho con ?
Trẻ em đang trong giai đoạn phát triển nên nhu cầu về các chất đạm, i-ốt, sắt, canxi,… cũng nhiều hơn. Nhưng các thực phẩm trẻ ăn hằng ngày có thể sẽ không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Vì vậy rất cần các gia vị bổ sung giàu chất dinh dưỡng và lành tính như nước mắm rin Nguyên chất.
Ngoài sắt, canxi, protein,… nước mắm trẻ em còn chứa rất nhiều axit amin tự nhiên được phân hủy từ cá, hoàn toàn nguyên chất và thúc đẩy sự phát triển của trẻ.
Lựa chọn nước mắm sạch an toàn cho trẻ ?
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại nước mắm cho trẻ em, nhưng để lựa chọn được loại nước mắm an toàn, chất lượng thì các mẹ cần lưu ý những điều sau:
– Màu sắc: dốc ngược chai nước mắm xuống, nếu nước mắm có màu cánh gián mà không bị vẩn đục hay có cặn, chứng tỏ đó là nước mắm ngon nguyên chất, được ủ tự nhiên.
– Mùi vị: Nên chọn loại nước mắm có mùi thơm nhẹ, độ mặn thấp, không mặn gắt. Để chắc chắn thì các mẹ có thể nếm thử trước khi cho trẻ ăn.
– Độ đạm: Nước mắm ngon nguyên chất thường có độ đạm cao, đạm phải nguyên rin từ cá, tự nhiên không chất bảo quản.
Dinh dưỡng trong nước mắm Trẻ Em
NƯỚC MẮM ESE MAMA&BABY – “NHIỀU CÁ ÍT MUỐI” với rất nhiều lợi chất cho trẻ bao gồm:
* Vitamin B1, B2, B12 phát triển hệ tế bào não
* Canxi và sắt phát triển thể chất và đề kháng
* Omega-3 giúp tăng cường thị giác
* Acid amin, đặc biệt là lysine giúp trẻ ăn ngon miệng và tiêu hóa tốt.
Trải qua trên12 tháng dài ủ chượp tự nhiên, để chắt lọc ra được những giọt nước mắm sạch, nguyên chất với hàm lượng đạm cao là đạm rin hoàn toàn từ cá, cung cấp các chất sắt, canxi, omega-3, vitamin và các axit amin, lysine tự nhiên nhờ quá trình lên men của cá, hỗ trợ cho sự phát triển toàn diện của trẻ.
Với độ đạm cao, công thức nhiều cá ít muối, nước mắm Ese Mama&Baby còn rất hợp khẩu vị các em nhỏ từ 1 tuổi – 12 tuổi và ngay cả người lớn cũng thích ăn.
